13 Kendini Sevme Olumlaması
• Benden mutluluk akıyor.
• Etrafımı, içimdeki en iyiyi ortaya çıkarmaya yardımcı olacak pozitif insanlarla çevreleyeceğim.
• İşler zorlaştığında hak ettiğim başarıya ulaşmak için devam etmeye hazırım.
• Vücudum güzel ve ruhumu temsil ediyor.
• Ben topraklanmış, huzurlu ve merkezliyim.
• Sınırlamalarıma saygı duyuyorum ve başarabildiğim şeyler için kendime teşekkür ediyorum.
• Hayatım mutluluk ve sevgi dolu.
• Bugün kendimi seçiyorum.
• Ben sonsuz sevgiye layığım.
• Başkalarının benzersiz yolları için derin bir empati ve sevgi hissediyorum.
• Ben olduğum için özür dilemeyi bırakmayı seçiyorum.
• Hayatımda olan her şeyle barışığım.
• Hayatım neşe ve bollukla dolu.
Kendimizi Sevme Olumlamalarının İşe Yaramasının Nedenleri!
Kendimizi sabote etme, doğrudan kendimizi sevme eksikliğinden kaynaklanır. Kendimizi Sevme olumlamalarının çok önemli hale geldiği yer burasıdır. Olumlamalar, kendimiz hakkındaki olumsuz duygularımızla başa çıkmamıza yardımcı olur. Özgüveni artırmaya, yaşamınızla ilgili harekete geçmenize ve öz güven ve özsaygı oluşturmamıza yardımcı olur.
Bir olumlamayı sürekli tekrar ettiğinizde, onun doğru olabileceği beynimize sızmaya başlar.
Bu, içsel pozitif düşüncenizi yeniden onaylamanıza yardımcı olur. Yavaş yavaş olumsuzluğunuzu kovmak için çalışmanıza yardımcı olur.
Olumlamalar, içsel bir uyumsuzluk da yaratabilir. Örnek; “İstediğim terfiyi alacağım” gibi henüz tamamen gerçek olmayan bir olumlama yaptığınızda, zihninizde bir tutarsızlık meydana gelir. Olumlamanın gerçekleşip gerçekleşmeyeceğinden emin değilseniz, olumlamanız ile hedefinize ulaşma gerçeği arasında bir uyumsuzluk yaratılabilir. Bu uyumsuzluk, iki şekilde çözülebilir:
• Olumlamayı söylemeyi bırak
• Olumlama gerçek olana kadar daha çok çalış
Bir önceki yazımız olan ÜLKEMİZDEKİ DİNİ VE MİLLİ BAYRAMLARIMIZ; başlıklı makalemizde dini bayramlar, mill bayramlar ve milli hakkında bilgiler verilmektedir.
